Citation du jour

Faire de notre mieux, en toute conscience et en toute présence, mais sans assujettir notre effort, qui dépend de nous, au résultat final, qui ne dépend pas que de nous…
Ne plus penser sa vie en termes de victoires ou de défaites, mais d’expériences qui nous construisent.

Christophe André, Méditer jour près jour.

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Citation du jour

Lorsqu’une source de bonheur est toujours là, elle finit par perdre de son pouvoir réjouissant sur nous. Pour contrer cette habituation, deux solutions : l’adversité (qui nous rappelle toute la valeur du bonheur) ou la prise de conscience (qui nous pousse à garder les yeux ouverts, même quand tout va bien). Si nous étions des sages, la seconde nous suffirait pour savourer nos bonheurs simples ; mais souvent, c’est la première qui nous ouvre les yeux de force.

Christophe André – Et n’oublie pas d’être heureux

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Citation du jour

Ce qui est urgent s’oppose souvent dans nos vies à ce qui est important.
Urgent : faire ce que la vie nous demande de faire : travail, courses, bricolage, temps à donner aux autres …
Important : marcher dans la nature, contempler les belles choses, prendre le temps de parler à de vieux amis …

L’urgent prend vite la place de l’important, qui peut toujours attendre et n’est presque jamais urgent. Nous le savons en théorie, comme toujours.
Et en pratique, que faisons-nous ?

Christophe André – Et n’oublie pas d’être heureux

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Citation du jour

« Respirer, marcher, parler, regarder : toutes choses ordinaires, dont on ne s’aperçoit de la valeur que lorsqu’on a failli les perdre pour toujours. Les rescapés d’accident, de maladies ou d’événements de vie graves racontent tous la même histoire, et la même sensation, liée à cette prise de conscience : vivre est une chance. »

Christophe André – Les états d’âmes.

Les états d'âme : Un apprentissage de la sérénité par André